G4 Stressmanagement | Praxis! Oliver Häfliger
Praxis für G4 Stressmanagement

G4 Stressmanagement
Ein Paradigmenwechsel in 2 Schritten

Ausbruch aus der Stressfalle. Simpel und ohne Frost und Rückfälle.

Du willst deine volle Performance bringen und wieder 
der optimistische, motivierte Mensch wie früher sein?

Wirst du manchmal darauf angesprochen, dass du dich 
verändert hättest, aggressiv reagierst oder dich zurück ziehst?

Fühlst du dich oft ausgepowert, schläfst schlecht 
oder kommst morgens kaum aus dem Bett?

Ausweg aus der Stressfalle

Es ist manchmal wie verhext. Du weisst genau, was du möchtest und doch schaffst du es nicht, trotz aller Anstrengungen. Deine Kunden und Geschäftspartner reagieren abweisend, verärgert oder übermässig fordernd auf dich. Du hast keine Ideen mehr, wie du dich aus dieser misslichen Lage befreien sollst. Dabei bist du bestens ausgebildet, verfügst über einen riesigen Erfahrungsschatz, ein breites Netzwerk und auch dein Zeitmanagement hattest du bisher im Griff. Trotzdem scheint nichts mehr so zu gelingen und die Frustration steigt täglich, richtig?

Ruhig Blut!. Du bist in guter Gesellschaft. Immer mehr Menschen befinden sich heute in dieser misslichen Lage. Und es ist normal, dass die Leistung leidet, wenn der persönliche “Energietank” permanent geleert wird, ohne ausreichend wieder aufgefüllt zu werden.

Warum G4 Stressmanagement?

Wenn Menschen interagieren fliesst immer Energie. Entweder sie fliesst dir ab oder sie fliesst dir zu. Wenn nun immer mehr Menschen von aussen an dich heran treten, die etwas von dir wollen, fliesst dir normalerweise die Energie auch permanent ab.

Dann ist es nicht verwunderlich, dass bei einem gewissen Pegel an Energiebedarf, die Nacht und die Freizeit nicht mehr ausreichen, um den verlorenen Energiebedarf zu 100% aufzufüllen. Das Ergebnis ist eine Leistungskurve, die sich permanent abwärts bewegt. Bis zum Schluss kann so etwas zu einem Burnout führen. Dann ist es hilfreich bereits frühzeitig das Steuer herum zu reissen und sich in die andere Richtung zu bewegen.

Es gibt gute Gründe für G4 Stressmanagement

Ich selbst hatte vor gut 15 Jahren (glücklicherweise) einen Unfall, der mich durch Arbeits-Ausfall von 4 Wochen, vor einem Kollaps und einem ausgewachsenen Burnout bewahrte. Dies gab mir die notwendige Zeit, meine gesamte Situation zu überdenken und geeignete Massnahmen umzusetzen. 
Dies half - mittelfristig -  die definitive Lösung habe ich erst mit G4 gefunden.

Beim G4-Stressmanagement arbeiten wir mit dem G4-Bewusstsein, ein Zustand bei dem unter anderem gestaute Themen gelöst und die darin blockierte Energie wieder freigesetzt wird. Festgefahrene Situationen kommen wieder in Fluss und bei sich selbst, bleibt man in der eigenen Kraft und Energie. Dabei wird  anderen Menschen keine Energie geraubt, sondern deren Themen gelöst und somit gehen immer beide Beteiligten als Gewinner aus einer Situation.

Zwei Möglichkeiten im G4 Stressmanagement 

G4 Stressmangement
Einzel-Coaching

Hier arbeiten wir direkt in einer Coaching an der persönlichen Situation. Dabei spüren wir die Knackpunkte auf und lösen diese auf, so dass diese blockierte Energie frei gesetzt wird. Auf die persönliche Situation angepasste Massnahmen werden definiert und Übungen vermittelt - immer in eigener Selbstverantwortung. Dies Nimmt dem akuten Zustand die Brisanz und gibt dir nachhaltige Werkzeuge an die Hand, um dies auch längerfristig zu sichern...

G4 Stressmanagement 
Workshops und Seminare

In G4 Stressmanagement Workshops und Seminaren wirst du eingeführt in G4 und entsprechende Techniken. Diese werden direkt angewendet, geübt und verinnerlicht. Dies gibt dir ein Konzept an die Hand, im neuen Umgang mit deinem Leben, so dass du aktiv dein Leben gestaltest.

G4 Stressmanagement  -  Mehr Leisten | Lieben | Leben 

G4 Stressmanagement bietet dir Wirkungsweisen für dein Leben und deine Performance, wofür immer du diese verwenden möchtest, so dass du wieder optimal leisten, bedingungslos lieben und abwechslungsreich leben kannst.


Vielleicht hast du noch die eine oder andere Frage? Dann vereinbare jetzt 
ein 20-minütiges Beratungsgespräch, bei welchem wir deine Situation genau durchleuchten.

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